Как беседовать с ребенком о вреде курения и алкоголя?

Многие попадали в такую ситуацию, когда надо начинать разговор, а не знаешь как, с чего, в какое время. Наиболле актуальна эта ситуация для родителей взрослеющих детей. Даже при полной уверенности, что наши дети лучше владеют информацией по всем вопросам, мы не можем оставить без обсуждения ни одну «горячую точку» в становлении человека. Это долг каждого взрослого, имеющего на воспитания детей.

Как поговорить, чтобы дети однажды не захотели попробовать алкоголь и сигареты?

Сегодня предлагаю обозначить отправные точки для вашей беседы с ребенком, которые помогли бы избежать опасности преобретения детской зависимости. Ниже даны некоторые вопросы и ответы на них, которые могли быть заданы специалисту.

– Эффективны ли нравоучительные лекции о вреде алкоголя и табака?

–  О вреде и алкоголя, и табака сказано много. При этом чуть ли не каждый родитель искренне верит, что это не коснется его ребенка. А потом случайно находит пачку сигарет в кармане куртки. Или замечает запах, когда любимое чадо возвращается с прогулки.

Чтобы после беседы с родителями у подростков появилось отвращение, а не интерес к опасным веществам, нам может помочь интернет. Внимание надо обратить на новые подходы в этом направлении. Речь идет о специально созданных мультфильмах и фильмах, которые в интересной и легкой форме доносят до детей нужную информацию. А таких много!

– Может ли просмотр мультиков и фильмов помочь в этом вопросе?

– Это зависит от того, где и что смотреть. На форумах, в социальной рекламе представлены фильмы и мультики специально разработанные с профилактической целью под каждый возраст и с учетом психофизического развития ребенка. Так юные зрители могут путешествовать по организму человека, знакомятся со строением человеческого организма и видят, что происходит с ним после употребления алкоголя и табака. Есть и фильмы о вреде алкоголя, табака, наркотиков и об игровой зависимости.

В этом возрасте разговоры о вреде для здоровья почти не работают. Тем более не работает метод запугивания. Подросток стремится выйти из-под опеки, стремится к независимости. Поэтому лучше наглядно показать, как подростка подсаживают на процесс самоотравления, и как у него появляется зависимость. Ребятам хорошо бы объяснить циничный финансовый расчет производителей от реализации этой продукции.

– Чем отличается подача информации через фильмы от личной беседы с ребенком?

– Здесь свою роль играет психология – ровесникам доверяют больше. Скучные и монотонные лекции – не лучший способ профилактики детской и подростковой зависимости. Ребята в возрасте 10–15 лет уже склонны доверять не взрослым, а сверстникам.

Поэтому в профилактических беседах эффективен метод «сверстник –сверстнику». В школах и гимназиях дети и подростки получают ценную для здоровья информацию не от взрослых, а от таких же ребят, как они сами. Такой метод зарекомендовал себя как один из самых эффективных.

– Чем отличается беседа со свестником от беседы со взрослым?

– Диалог в режиме «сверстник – сверстнику», как правило, более свободный и эмоциональный. Подростки не боятся спрашивать и высказывать свое мнение. Они не боятся, что их будут оценивать. Так они лучше усваивают и запоминают информацию. Более того, сверстник может стать примером для других, потому что подростки любят идентифицировать себя с героями, людьми интересными, успешными, целеустремленными, активными.

– Общение с ровестниками, их пример можно ли использовать для пропаганды ЗОЖ или он работает только на профилактику вредных привычек?

– Этот метод хорош по всем вопросам. Исследования показали эффективность этого подхода и заметили, что в нем срабатывают чисто психологические причины. Например, мнение сверстников в подростковом возрасте порой более авторитетно, чем мнение взрослых. Сверстники говорят на понятном подросткам языке. Это привлекает внимание и вызывает большее доверие, чем информация, которую они слышат от взрослых.

– Возрастает ли актуальность проблемы вредных привычек в наши дни?

– Большинство людей не задумывается о проблеме алкоголя. Все считают, что их семью и детей это не коснется. Но статистика говорит обратное. По данным ВОЗ, в России ежегодно умирает около 500 тысяч человек от употребления алкоголя и около 400 тысяч человек от табакокурения. Даже если человек ведет здоровый образ жизни и не имеет вредных привычек, никто не даст гарантию, что он не попадет под колеса пьяного водителя. Или на него не нападет человек, чей рассудок замутнен. Поэтому очень важно, чтобы в каждой семье проводились беседы, где детям и подросткам в доступной форме взрослые расскажут сами или найдут современный способ подачи информации о вреде курения и алкоголя.

– Есть ли возможность в нашем городе обратиться за помощью в пропаганде ЗОЖ?

– Помимо образовательных организаций, которые посещает ваш ребенок, есть общероссийские общественные организации, которые занимаются профилактикой алкоголизма и табакокурения среди детей, подростков и молодежи. Их специалисты дадут рекомендации (как раз они часто используют метод «сверстник – сверстнику»). На различных сайтах можно бесплатно скачать фильмы для своего ребенка или вместе с подростком стать волонтером программы. В последнее время и в нашем городе активно занимаются многими вопросами городские общественные (волонтерские) организации, работают психологи и горячие линии по различным вопросам. Обращайтесь!