Продолжаем заниматься дистанционно вместе с Петряхиной Татьяной Ивановной.
Кроме стройной фигуры вы получите и другие бонусы — улучшение настроения, укрепление иммунитета и снижение риска многих хронических заболеваний.
Добавляйте в свою спортивную программу новые упражнения и занимайтесь дома в свободное время.

https://vk.com/video-174472279_456239125

Президент России подписал Указ «О внесении изменений в Положение «О знаке отличия «За благодеяние», утвержденное Указом Президента Российской Федерации от 3 мая 2012 г. № 573.

В число оснований для получения названной государственной награды добавляется следующее положение: «за значительный личный вклад в развитие добровольческой деятельности (волонтерства), сохранение трад ... Читать дальше »

15 мая состоялось подведение итогов Муниципального творческого конкурса "Страницы пылающих лет", посвященного 75 - летию Победы в Великой Отечественной войне состоявшегося в Межпоселенческой библиотечной системе Бирского района. Работы участников в трех номинациях "Я помню и горжусь!" (литературная), "Весна, Салют, Победа!" (сувенир), "Искры памяти" (иллюстрация) оценило жюри в составе работников учреждений культуры и библиотек. Экспертами по жанру художественного чтения были приглашены работники Межпоселенческой клубной системы Гараева Л. Ю., Яикбаева Е.Г. Жюри по номинациям декоративно-прикладного творчества возглавил Булыгин И.И.-заведующий художественным отделением ДШИ им. М. Баширова.
На конкурс было представлено 84 работы среди которых были работы воспитанников МАУ ОКДПМ "Космос" г. Бирска, а также СДК села Верхнелачентау, учащихся ГБОУ Бирская КШИ для обучающихся ... Читать дальше »

С 8 по 12 июня по всей стране пройдет Всероссийская акция «ОкнаРоссии», посвященная Дню России.

Продолжая укреплять славную традицию украшать окна своих квартир, домов и офисов к всероссийским праздникам, предлагаем Вам присоединиться и оформить свои окна рисунками, картинками, надписями, посвященными России, своей малой родине. Для оформления окон можно использовать краски, наклейки и трафареты. Желательно, чтобы украшенное окно было видно с улицы. К оформлению окон рекомендуется подходить творчески, используя символы и специфические отличительные признаки своих регионов. Также можно нарисовать на окне контуры сердца и сфотографировать наиболее удачный ракурс вида из украшенного окна через сердце.

Чтобы объединить разные окна со всей страны и узнать о символах и визитных карточках других регионов, участники выкладывают фотографии в социальны ... Читать дальше »